我希望教I8Ci在训练期TNMo一直都高Xhft关注运动kTa1,最好是0Orr的孩子AOga
中午不建议进行运动,tLBL吃完饭运动容易引起腹CLGO,胃不舒服,胃痉挛等J17y题,一般要在饭后1-2小时后才能运动hUpe